剧情简介
目前，我们正在车墩打造的上影科创中心建设项目，目标是在三年内，将之建成国际一流的数字化片场。上影科创中心以发展虚拟摄制为方向，建设国内最高端、科技含量最高的LED虚拟摄影棚，并叠加数字资产库，建立数字制作中心项目，为影视作品提供8K DIT数据、特效制作、Dolby Atmos声音制作等无缝式、一站式制片拍摄和制作服务。这些数字化转型的前沿探索对于中国屹立于世界电影产业之林而言是不可或缺的实践。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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