剧情简介

井冈山题材影像中的“井冈山精神”可充实思政教育内容,创新思政教育模式,深化思政教育影响,发挥思政教育在弘扬精神、传播文化层面的重要作用,基于此,思政教育主体需积极探索“井冈山精神”在当代大学生思政教育过程中的实践策略,多元协同促进教育高质量发展,实现“井冈山精神”的有效传承。但随着新剧的开拍,导演又要求秦昊瘦出棱角,暴瘦20多斤,代表他要比演龚彪前的自己还瘦。伊能静在社交平台晒出秦昊的瘦身食谱,“第一天:豆浆、豆浆、豆浆、原味不加糖;第二天:早中晚各一个玉米棒;第三天:火龙果、苹果、蓝莓;第四天:鸡蛋一个,水煮虾、水煮虾;第五天:西兰花、菠菜、生菜。复食约一周:流食、豆浆、玉米糊、鸡蛋紫菜汤、藜麦糊、鸡蛋羹。不大鱼大肉,让身体循序渐进进食。”伊能静透露,按照这个食谱,秦昊五天瘦了8斤,之后也一直在掉秤,目前已经瘦了20斤。

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