类型: 武侠 冒险 微电影 地区:台湾 年份:2017
主演:未知
导演:未知
更新:2024-05-27 15:36:47
简介: 动画预告: 动画视觉图: 便把首次上课的他“虐”了快两个小时, 详情
第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。动画预告: 动画视觉图:
内详
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